صحة

كيف يمكن اعادة الجسم لتناول الطعام طبيعيا بعد الصيام

مع قرب انقضاء شهر رمضان المبارك والصيام، لا بد من اعادة التركيز على كيفية العودة لتناول الطعام طبيعيا خصوصا تناول الوجبات الرئيسية الثلاث.

Category: 

صحة

Image: 

ماذا تعرف عن رجيم اللبن.. الفوائد والأضرار

يسعى الجميع في الحصول على وزن مثالي خلال فترة قصيرة، ومن أكثر ما يزعج معظم الأشخاص هو تراكم الدهون في منطقة البطن وهو ما يسمى بالكرش والأرداف المترهلة، وقد وجد أخصائيو التغذية العديد من الأنظمة الغ

Category: 

صحة

Image: 

فاكهة لذيذة تحميك من القاتل الرئيسي في العالم!

أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة "إيست أنغليا" على مدى 6 أشهر، أن تناول كوب واحد من التوت الأزرق يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.

Category: 

صحة

Image: 

من بينها بكين.. مُدن عالمية تضرّ بحياة المسافرين!

كشفت دراسة جديدة أن زيارة نيودلهي أو بكين مدة أسبوع كامل قد تعرض المسافرين لمستويات عالية من تلوث الهواء.

Category: 

صحة

Image: 

منظمة الصحة العالمية تصنف "إرهاق العمل" ضمن قائمة التصنيف الدولي للأمراض

أعلنت منظمة الصحة العالمية لأول مرة إدراج إرهاق العمل (الإرهاق الوظيفي) ضمن قائمة التصنيف الدولي للأمراض والمشكلات الصحية.

Category: 

صحة

Image: 

هذا ما تفعله الرياضة بقدراتك الذهنية!

اعتبر أستاذ الوقاية الصحية الألماني غونتر إيكرت أنه يمكن الحفاظ على اللياقة الذهنية بالمواظبة على الرياضة، خاصةً رياضات قوة التحمل مثل المشي، وركوب الدراجة الهوائية.

Category: 

صحة

Image: 

4 فوائد مذهلة للقهوة العربية... اكتشفوها!

تتميز القهوة العربية بنكهتها الأصيلة ومذاقها الفريد ورائحتها الزكية وتشكل واحدة من أكثر المشروبات الشعبية التي لا تقاوم في العالم العربي، حيث تشكل أحد رموز الضيافة وترتبط بالمناسبات الدينية حيث، وي

Category: 

صحة

Image: 

ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب كمية كافية من الماء؟

أثبتت الدراسات أنّ حصول الجسم على كميات كافية من المياه يساعد في ترطيب الجسم ويحفز عمل الخلايا الموجودة فيه، إضافة إلى تنشيط الدورة الدموية.

Category: 

صحة

Image: 

5 أطعمة لا يمكن وضعها في الميكرويف.. ما هي؟

أصبح جهاز المايكرويف الذي مرة أكثر من 50 عاماً على ظهوره من الأجهزة الأكثر تواجداً في المطابخ بحسب موقع "BBC mundo"، الذي عرض 5 مواد يحظر
وضعها في الجهاز لأسباب مختلفة، وهي:

Category: 

صحة

Image: 

كادت تفقد حياتها بسبب مشروبات الطاقة!

كادت سامنثا شارب (33 عاما) أن تفقد حياتها بسبب إدمانها على مشروبات الطاقة، إذ اعتادت شرب ست علب من مشروبات الطاقة يومياً. وهي لأجل ذلك، تعيش اليوم مع جهاز تنظيم ضربات القلب.

Category: 

صحة

Image: 

Pages

Back to Top