صحة

لإنقاص الوزن.. استبعدوا هذه الأطعمة من قائمة مشترياتكم!

يُعتبر إنقاص الوزن رحلة شاقّة ومليئة بالمتاعب والصعوبات لكنّ النتائج التي تصدر عنها رائعة وفائدها كبيرة.

Category: 

صحة

Image: 

6 مخاطر يسببها وضع الكمبيوتر المحمول على قدميك... تعرّفوا إليها

تعدّ عادة وضع جهاز الكمبيوتر المحمول (الابتوب) على القدمين والجلوس لساعات طويلة بهذه الوضعية من العادات المنتشرة بكثرة سواء في الأماكن العامة وأماكن العمل، إلى أن الكثيرين يجهلون ما قد يسببه وضع ال

Category: 

صحة

Image: 

جبق أطلق مشروع وضع معايير الأطراف الاصطناعية: يعتمد معايير عالمية

أطلق وزير الصحة العامة الدكتور جميل جبق "مشروع وضع المعايير المرجعية للخدمات المتعلّقة بالأطراف الاصطناعية والأجهزة التقويمية في لبنان" بالإشتراك مع اللجنة الدولية للصليب الأحمر ونقابة اختصاصيي الأ

Category: 

صحة

Image: 

نقص فيتامين "B12" يزيد خطر الإصابة بالعقم وسرطان المعدة.. اليكم الأعراض

نشرت وكالة "روسيا" اليوم مقالاً عن نقص فيتامين B12، محذرة من أن عدم علاج النقص الحاصل في الوقت المناسب قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مشيرة الى أنه "يمكن أن يتطور نقص الفيتامين إذا لم يحصل الجسم على ما

Category: 

صحة

Image: 

شوربة مسائية تساعدكم على خسارة 2 كيلو كل 10 أيام.. جربوها

يلجأ العديد من الناس إلى حميات قاسية جداً لخسارة الوزن، علماً انه يمكن تحقيق هذا الهدف على المدى البعيد من خلال تناول الاطعمة الصحية وتنظيم الوجبات اليومية والتركيز على ممارسة التمارين الرياضية.

Category: 

صحة

Image: 

نمط حياة صحي لتقليل الإصابة بالخرف.. تعرّفوا إليه!

قالت دراسة حديثة إنّ الحياة بأسلوب صحي مع اتباع نظام غذائي جيد وممارسة تدريبات بدنية بشكل منتظم، قد تساعد في تبديد أثر الاستعداد الوراثي للإصابة بالخرف.

Category: 

صحة

Image: 

هذا ما يحصل إذا تناولت 3 حبات من التمر يومياً!

تُعتبر التمور من الأغذية المفيدة للجسم، فهي غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية. ولكن ماذا يحصل عند تناول التمور يوميا؟
• تعمل التمور على تنظيف الأمعاء لأنها تمنع الإمساك.

Category: 

صحة

Image: 

سُرعة مَشيَتكم تقول الكثير عن صحّتكم!

كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": المشي هو النشاط البدني الأكثر شيوعاً بين الأميركيين، إستناداً إلى مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

Category: 

صحة

Image: 

علماء يتحدثون عما يحدث بعد الموت.. تفاصيل صادمة!

كل شخص، كان على وشك الموت، لكنه نجا يتحدث عن الأحاسيس غير العادية ويقول إنه كان في العالم الآخر. في أغلب الأحيان يتذكرون الحركة البطيئة للوقت، والخروج من الجسم والضوء الساطع في نهاية النفق.

Category: 

صحة

Image: 

Pages

Back to Top